Coffee - BAD!

Mulla on viime päivinä ahdistanut kauheasti. Jatkuva paniikkikohtaus päällä. Eilen sitten ihmettelin, mihin se ahdistus on hävinnyt. Nyt aamulla tajusin, mikä sen jatkuvan ahdistuksen syy on: korkeasti kofeiinipitoinen proteiinijuoma. Kofeiini edesauttaa paniikkihäiriöisen kohtauksen alkamista eikä näin ollen ole hyväksi paniikkihäiriötä sairastavalle. Eli saan unohtaa sen juoman, vaikka se hyvää onkin.